«Горячий бутерброд с курицей»
🥪 Быстро и сытно.
🛒 Ингредиенты:
- Хлеб — 2 ломтика
- Отварная курица — 80 г
- Сыр — 40 г
- Помидор — 1 небольшой
👩🍳 Приготовление:
- Выложите курицу и помидор на хлеб.
- Посыпьте сыром.
- Готовьте 180°C 6–8 минут до расплавления сыра.
💚 Почему это полезно?
Курица — источник нежирного белка.
Помидоры содержат ликопин.