«Хрустящий батат на завтрак»
🍠 Можно подавать с яйцом или соусом.
🛒 Ингредиенты:
- Батат — 1 крупный
- Паприка — по вкусу
- Соль
- Оливковое масло — 1 ч. ложка
👩🍳 Приготовление:
- Нарежьте батат брусочками.
- Перемешайте с маслом и специями.
- Готовьте 190°C 15–18 минут.
💚 Почему это полезно?
Батат богат бета-каротином и клетчаткой.
Полезнее жареной картошки благодаря приготовлению без обилия масла.