🍳  Полезный низкоуглеводный вариант.

🛒 Ингредиенты:

• Авокадо — 1 шт
• Яйца — 2 шт
• Соль, перец

👩‍🍳 Приготовление:

1. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку.
2. В углубление разбейте яйцо.
3. Готовьте 170°C 8–10 минут.

💚 Почему это полезно?

Авокадо содержит полезные жиры и витамин Е.
Яйцо — белок и витамин D.