«Овсяная запеканка с ягодами»
🥞 Тёплый и уютный завтрак.
🛒 Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 100 г
- Яйцо — 1 шт
- Молоко — 120 мл
- Ягоды — 50 г
- Мёд — 1 ч. ложка
👩🍳 Приготовление:
- Смешайте хлопья, яйцо, молоко и мёд.
- Добавьте ягоды.
- Переложите в форму.
- Готовьте 170°C 15–18 минут.
💚 Почему это полезно?
Овсянка богата клетчаткой.
Ягоды — источник антиоксидантов и витамина C.